0131日記：平凡但堅定意志的一天，煎鮭魚和煮滷肉，uniqlo逛逛

今天算是個未來一定會忘記的一天吧，但也是為下定決心的一天，我之前給自己的理由都是：12月到一月初我需要通過旅遊來轉換自己到歐洲的心情，一月初到現在1/31是讓我在西班牙習慣環境，調整自己心態的一個月，而二月開始我會更嚴格的執行我給自己的目標，並且讓自己有所成長，所以我決定2/1這天給自己一個有趣的獨旅來當作紀念，就從上上個禮拜本來要去，但是沒有去成的Tarragona吧。先說說Tarragona，其實我大致上只知道這裡是羅馬擴長的時代，在伊比利半島的一個重要城市，然後有鬥牛場跟海邊可以逛，其實這樣的話沒有到很吸引我，但主要是上次我主動取消了自己的預定，但也沒有達到和朋友出去玩的目的，有點可惜，所以就直接選擇自己前往來彌補遺憾了。

昨天很早就睡著了，每次想說在九點左右的時間稍微小睡一下的結果，就是讓自己在正常的時間點起床，明明知道自己有這個症頭，還是想要在完全沒有事情的時候放縱自己爽睡，過去在台灣這樣子睡會讓我焦慮感很重，但是我現在在這邊總覺得我要對自己好一點，如果睡10個小時能夠讓我神清氣爽，那就這樣做吧，雖然在各種層面上我都應該要保持一個早睡早起的作息才對。我目前的計畫是從2月開始，10點到11點間睡覺然後六點起床，然後嘗試超慢跑，像我今天就是嘗試在6點多起床然後邊看加班不孤單邊跑步，雖然我到現在還是不相信這樣對減肥有所幫助，但是比起躺在床上看小螢幕，不如早睡早起多喝水然後小運動，畢竟我其實已經很久沒有做HIIT了，肉眼可見的變胖。今天早上除了看固定的頻道外也看了很多加班不孤單，有點沈重但也很慶幸自己還有機會到這麼廣闊的地方看看。接者我嘗試走了和平常不一樣的路上學，到現場一個半小時我本來打算打字，結果我花了蠻多時間去看過去幾週都在上什麼（昨天第一次考試的成績真的太慘），以及花了很多時間整理寶可夢的新版本摘要以及交換卡片，看我缺了什麼東西。路上天氣很好，我跟猴子壁畫拍照。

另外上半天看到有趣的影片：為什麼北韓沒有脫北者了？2024科學大事件（另外想要看chatgpt發展到現在700多天的總整理）、dcard很多影片（陪伴感真的很夠，謝謝）、chiikawa的影片介紹（我還沒有看完動畫版，之後找個時間補）、很多茶里（最近在重看他的影片，他很可愛，而且看到了很多原本沒看到的細節）、隨意畫（各種底層的一生）

最近聽到podcast有幾個心得：第一個是想辦法紀錄自己聽到的內容，當我在認真聽podcast的時候，記錄下來並且跟人分享，如果能夠藉由podcast的內容搜尋資料學到更多的話，那就代表今天或許有達成成長1%的成就，也就是小小的踏實感練習，知道今天我有學到一個新東西，雖然這很容易忘記，但是誰不會忘記呢？有做到，跟自己說自己這樣很棒就夠了，第二個是什麼我忽然忘了，笑死。

現在我在renfe的車上，來到一個離海邊很近的小村落，海邊很美，但是為什麼現在開那麼慢啊。今天遇到很多人的幫助我才能夠過於準時的抵達車站等待，並且查詢等等到tarragona要幹嘛，而且路上的人還有車上的巡車員也跟我說記得要搭巴士到市區，這確實是我忘記檢查的，但應該還在能解決的範圍。

回到日記，我昨天走在路上的時候，不知道為什麼想到自己的價值觀，我後來統整成：對自己誠實、對他人善良、在這世界上自由，隨者年紀和能力成長，希望自己可以越來越自由，越來越踏實。但是這些要怎麼達到呢？最近幾天對於碩士和工作的討論，讓我做了一些權衡，過程略過，總之應該不會選擇到國外讀碩士，因為現在國外碩士的價值降低了，拿到文憑也不一定能夠轉換成好工作，加上語言和地區的隔閡讓我沒辦法很成功的達成我的遠期目標，但如果先從台灣開始，把這個研究所學歷給拿了，先進去在台灣的公司工作，藉由這段時間再熟悉的地方歷練，讓我可以觀察到更多機會，不管是改外派到國外或者是跳槽或者待在原地，都會相較之下比較安心吧。美國的薪水高但是們真的太窄，歐洲工作比較好找但是薪水真的不怎麼樣，雖然比較多假，work life balance更注重，但我應該可以找到在台灣也達成心目中條件的地方，而且我在台灣應該可以做比較多的coffee chat之類的，經過實習、社團和交換的經驗後，我確實也打開了眼界，雖然沒辦法具體的說這種眼界到底是什麼，但我變得更勇敢，願意承擔責任，然後看到事務的更多可能性，這是我一直在追求的。

好啦，前面打那麼多其實就是在掩蓋我昨天什麼都沒做的事實，課程講了一些風險判斷的內容，我這種地緣風險國家的人真的不用聽，但是他另外插了一些行銷廣告音樂，讓我們討論這是怎麼樣的音樂，還蠻有趣的但是我舉手時老師不知道啥是harmonious下課後和家人打了通電話，他們在高雄看chiikawa，本來打算到deca home買鍋子，途中決定去lidl看看，我到最近才會分辨aldi跟lidl，但是lidl好像更便宜，我在這裡買到了15歐的鍋子，邊唱歌邊回家，因為我知道我很安全（？）。回到宿舍後休息一下，做個超慢跑，然後開始搞午餐，午餐時間弄了快兩小時才搞定三道菜，不知道到底是我的效率太低還是鍋子的效率太低，但感覺時間過很快，邊做菜邊喝前天買的巧克力飲料，黃色包裝家太特產，我超愛。另外提一下，雖然歐洲的課堂比較有互動一些，但也沒有想像中一樣所有人都舉手搶答，有些問題還是沒人理他（我是沒聽懂啦，老師的課堂有點難懂，而且那間教室真的沒有半隻能用的筆老師也不打算改善xd），但就是只會有一些固定的人順順地回老師的話，有趣。

今天中午我直播煮飯，廖老大和盧老大在圍觀，我煮了煎鮭魚、味噌海鮮湯麵以及滷肉燥，我覺得味噌海鮮很不錯，雖然我鮭魚讓他煮太久所以表現的有點太硬，但是肉燥跟鮭魚都很棒，中午就吃了味噌海鮮湯麵。其中我被說嘴了（至少）兩點，第一個是刀具使用，我的刀工真的很爛，之前幾次都想說有就好了，但是當我看到三分鐘快速教學怎麼使用刀子切蔬菜時才發現我犯了他的每一個錯誤，慘，第二個是我幫鮭魚去皮，我的理由是魚皮真的很硬切不下來… 肉燥還是有點不太像阿嬤的味道，下次可能去買的磅秤來量自己的各種料的用量，另外我的肉團是用湯匙攪拌的，因為我沒有塑膠手套，最後有些肉漂浮在空中，然後醬油跟水都放太多了，下次改進，順便和許老師一起當個孤獨搖滾宅宅。

小記錄這餐用了什麼：
蘑菇 馬鈴薯 紅蘿蔔 蔥 鮭魚 味噌 麵 豆腐
馬鈴薯 紅蘿蔔 蔥 洋蔥 醬瓜 糖 絞肉 醬油紅蔥頭 黑胡椒
最後2：30多才吃完午餐，看賀隆夜夜秀（也是一個陪伴感滿滿的節目），然後休息一下、洗碗也都快3點了，還聽了小卡比跟阿法的現場才開始背單字，3：00-6：30這段時間沒什麼好說的，就是背講稿，我覺得目前課堂上好像只有我需要完全靠講稿才能夠讓我的頭腦運轉，這也是我除了背單字以外唯一一個可以練習一篇文章的地方，雖然有些地方卡住但是這次算順利通過，老師也很Nice ，另外特別感謝我這次的組員，有個同學臨時沒法到，他幫我cover掉另外一塊，後來老師也討論了很多新創、眾籌得議題，每個禮拜都有新議題蠻有趣的，雖然我幾乎聽不懂，我下學期應該不會上老師的culture in text了。順便抱怨，開給交換生的選課系統真的很爛，我朋友聽到之後也說怪不得我只上三門課：首先管院的課和大部份的課程一堂課會佔掉三天，兩天是theory 課各一個半小時，另外一個是seminar ，但問題出在這裡, seminar明明是三個區段選一個上，都是一個半小時，然後中間間隔30分鐘或1小時，所以seminar 明明只會佔據你1.5小時上其中一個seminar，但是課表上這三個seminar 的時段你都不能選課，連一點點重疊都不行，像是我的國際行銷的三個seminar 是900-1030,1100-1230,1300-1430，雖然我上的課是1100-1230，但是我不能選其他在900到1430之間的課程，這種設計真的很燥，應該是只能未來用加簽的方式加回來，但這也很麻煩。
忽然想到，早上11：30發現沒洋蔥了我還特地去超市只買洋蔥，店員表示困惑。上完課之後，我去上大號順便買了來回票，我買來回票就20歐了，他們 linguistic的也是20歐還包括午餐跟景點門票，虧爛。接著我打算去Uniqlo 逛逛，沒想到不小心遇見了很喜歡的保暖外套，也有我喜歡的顏色，看到價格24.99就決定買了一件，發現這裡的衣服只比台灣的貴一些，買那些特價的衣服比較不讓人心痛，買完之後就搭公車回去了，途中又在玩寶可夢。
回到宿舍之前我買了包米，這裡的當地米蠻便宜的，一公斤兩歐，但是我後來沒煮米，就是只有煮麵跟熱湯，放已經放太久的豬肉變成味噌海鮮豬肉湯，成分複雜，吃完之後就稍微看個書，查明天的行程就10點前洗澡睡覺了，因為隔天要6點以前起來。

下次買票要看終點站在哪裡，和買廉航時看機場在哪裡一樣...（但我現在在公車上，希望他可以帶我去到市中心），（然後我也忘記問回程的車該怎麼辦，希望可以34分鐘光速回去barcelona） （快到了還沒寫1/30的日記）。