【課程評價】110–2 游泳初級 許君恆

一、課程類別：體育

二、課程名稱：游泳初級

三、授課教師：許君恆

四、推薦指數：

甜度：3.5/5 (以下說明)

涼度：4/5 or 10/5(因為在水裡面很涼)

扎實度：3.5/5(for初學者) 0/5 (for來混學分的游泳健將)

五、課程內容與上課方式：

上課時間：禮拜二6、7節，但是老師13:30才會開始點名。

上課地點：前期新體內泳池，後期本來要去室外泳池，但因為疫情因素就沒去了

六、成績：

原本評分方式：

出席參與度：40%，少來一次扣2.5分(只有病假、生理假不算)，只要缺課五次就直接無情當掉

游泳表現：60%，期中四方打水20%，期末自由25 20%，蛙式25 20%，有多次挑戰機會，可以游到滿意為止

疫情後的改變方是：

出席40%，期中20%，期末報告20%，再將這些比重乘以5/4達到100%。

嘴一下期末報告，原本老師是希望我們回學校考游泳，他在信裡面要我們在某兩次上課裡面的其中一次來考期末考，後來被教務處針對(他自己說的)，所以改成線上報告，內容不拘，可以自由寫你對課程的看法，你學到的東西，或是對遠距游泳課的意見等等。

可是這個滿分20%的東西的平均分數是13.98分，我無情吹捧老師，寫了快兩千字(亂掰的)也只有16分。所以每個人平均在這部分被扣6分，再乘以5/4變成7.5分，要是再沒有到一次或是考試沒考好，啪，A+沒了QAQ

幸好期中考還算是佛，滿分20，平均有到16.12。

七、加簽：我記得當時是全簽，來蠻多人的，但是基本上簽的到。

八、心得

首先我自己是所有泳姿都會啦，我不小心選到這門課來排擠認真想要學游泳的人先說聲抱歉。

老師其實是一個蠻熱心的人，他會13:30才開始點名，讓我們可以慢條斯理的換衣服再過去(不先換也沒差)，接者他大概會花20分鐘左右的時間來講解今天要游那些東西，並且鉅細靡遺的說明這個姿勢該怎麼游，換氣的技巧是甚麼之類的，但是我沒有認真聽>< 本來想說把老師說的話記錄下來之後教小朋友之類的，但是後來我都選擇無情滑手機(老師也不太管)。

大約13:55下水，之後就是操作上課講的東西，例如基礎的水母漂仰漂，接者開始蹬牆出發、往前飄，加上一點打水，換個姿勢打水，到最後加入了滑手以及換氣，循序漸進的學習游泳的各種基本要領。到了學期後半段蛙式的時候，也是類似的學習歷程，但是到最後沒有考到試就是了。

老師會下水指導不會的人姿勢，但是都在前面的一、二水道，我和一群也是會游泳的同伴都會窩再四、五水道耍廢，老師應該也知道就會有會游泳的人來這裡混學分如我，他們就完全不管我們在幹嘛XD。

大約14:35就可以上岸了，但是也可以選擇游到爽為止。我都會留下來稍微在運動一下，否則時間有點短。

因為我自己早就會游了，所以沒有辦法解釋老師到底有沒有辦法從不會教到會，但是如果已經會游泳的人想要有個輕鬆愉快的下午，就來選這門課吧OwO

對了，老師也會在無法下水的時候，教我們實用的姿勢，我印象中有一次是教全方位的拉筋技巧，讓我們的熱身操可以做的更完善，也有助於增加柔軟度(兩人一組，互相幫忙)，還有一次是抽筋的預防，我現在只記得「往抽筋肌肉的反方向拉」而已，堪用。

我認為他是個和善的好老師啦，之前他在教經濟系的健康體適能時有出現過蠻大的紛爭的，當時我第一次看到時也蠻震驚的，所以決定來特別寫一篇文章為老師稍微平衡報導一下。

大概是這樣，世界只有一個台大，再見。

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